Usile si geamurile apartamentelor se inchid odata cu venirea timpului rece, astfel aerisirea se efectuaeaza din ce in ce mai rar, motiv pentru care incepe sa apara mucegaiul pe la colturi, tavan sau pereti.

Temperatura calda din camera in combinatie cu aerul rece din exterior formeaza flori de mucegai care, pe langa faptul ca este inestetic, este si foarte daunator pentru sanatatea noastra.

Ferestrele de tip termopan nu lasa camera sa se aeriseasca foarte bine, de aceea este recomandat ca in cazul in care aveti acest tip de geamuri, sa nu instalati si usile tot de termopan.

Pentru a evita condensul cel mai bine este ca in camera sa nu fie mai putin de 20-21 grade, deoarece daca este foarte rece, va incepe sa apara condensul.

Caloriferele ar trebui pozitionate chiar sub fereastra. Cea mai buna izolare in cazul caselor este cea din polistiren. Casele nu au vecini care sa incalzeasca anumiti pereti deci este mult mai rece decat in cazul apartamentelor de aceea o izolatie buna ajuta foarte mult.

Aerisirea se face cel mai bine daca se deschid usile si ferestrele deodata timp de 10 minute, de doua ori pe zi.

Asa aerul va circula mai bine decat in cazul in care lasati rabatat geamul ore intregi. De asemenea trebuie aerisit foarte bine si atunci cand gatiti, iar aragazul este recomandat sa fie cat mai aproape de geam. Daca aveti hota nu ezitati sa o folositi.

Un alt loc in care apare de obicei mucegaiul este baia.

Dupa ce ati facut dus nu uitati sa aerisiti si sa lasati cateva minute lumina aprinsa pentru ca mucegaiului ii place intrunericul. Chiar daca ati respectat toate acestea si mucegaiul tot si-a facut aparitia, trebuie sa scapati de el imediat.

Iata cum!

Cel mai simplu truc prin care scapati definitiv de igrasie este sa amestecati o lingurita de bicarbonat de sodiu in 100 de ml de otet.

Amestecati bine si turnati lichidul intr-un recipient cu pulverizator. Pulverizati peste locul afectat, – atentie – fara sa frecati. Lasati amestecul sa-si faca “treaba”. Veti observa a doua zi ca mucegaiul a disparut complet si nu o sa mai apara pentru mult timp.

Articolul Ai idee cum scapi cel mai ușor de igrasie in mod natural? Spune adio mucegaiului fără produse chimice și foarte simplu! Uite cum apare prima dată în YUSMEDIA.RO.

Mămăliga este unul dintre alimentele pe care românii îl adoră. Dar puţini ştiu faptul că are foarte multe beneficii şi este extrem de bună pentru organism.

Iată ce păţeşti dacă mănânci mămăligă în loc de pâine. Porumbul este bogat în acizi grași nesaturați (85 — 90%), conține multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B, vitamina E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu, zinc, potasiu și fibre.

Iată ce păţeşti dacă mănânci mămăligă în loc de pâine

Mihaela Bilic dezvăluie secretul: ”Astăzi pâinea a ajuns atât de banală încât nu îi mai găsim nicio virtute”

Mămăliga are efect împotriva stresului fiind bogat în vitaminele din grupa B, mai ales în vitamina B1, care are acționează asupra funcționării sistemului nervos, a mușchilor, a inimii și asupra producției de globule roșii. Prin conținutul de vitamina E, ne protejează împotriva artritei, scade nivelul colesterolului reducând astfel riscul de ateroscleroză și, implicit, de infarct. Ajută și la procesul de reînnoire al celulelor.

Mai mult, porumbul fiert conține și potasiu, necesar pentru buna funcționare a mușchilor și a inimii.

Gastrita hiperacidă și ulcerul sunt ameliorate de consumul de mămăligă caldă în loc de pâine, mălaiul având, pe lângă efectul de reducere a acidității, și o acțiune ușor calmantă, sedativă.

Carbohidrații cuprinși în porumb dau energie și nu permit depunerea grăsimii. Un consum moderat poate duce chiar la scăderea în greutate pentru că anumite molecule din compoziția porumbului grăbesc degradarea grăsimilor.

Totodată, vitamina A, conținută în porumb, este un antioxidant natural foarte important pentru sănătatea ta și funcționarea corectă a organismului, pentru un metabolism rapid, care te ajută să slăbești ușor.

Într-o postare pe Facebook, dr. Mihaela Bilic a propus să ne reîntoarcem la mămăligă.

„Dacă nu mai vreți pâine, încercați mămăligă. Dacă bunicii noștri mâncau zilnic mămăligă și prețuiau făina pentru pâine și cozonaci ca fiind de sărbătoare, astăzi pâinea a ajuns atât de banală încât nu îi mai găsim nicio virtute. Dacă tot îngrașă și are gluten, ce ați zice de o întoarcere la mămăligă?, a scris celebrul nutriționist. scrie romaniatv

Articolul Ce păţeşti dacă mănânci mămăligă în loc de pâine. Mihaela Bilic: pâinea a ajuns atât de banală încât nu îi mai găsim nicio virtute apare prima dată în YUSMEDIA.RO.

Iata si trucul

Am pastrat borcanul 2 luni si cand am scos borcanul, mararul era la fel de proaspat ca in prima zi.

Beneficiile mărarului pentru sănătate

Mararul creste pofta de mancare, accelereaza metabolismul si regleaza activitatea sistemului digestiv. Este folositor in caz de insomnie, meteorism, hipertonie, gastrita acida, cistita si alte afectiuni ale rinichilor, amelioreaza durerile de cap si in general actioneaza benefic asupra activitatii inimii.

Mai mult ca atat, mararul are proprietati puternic diuretice si de eliminare a bilei, se utilizeaza in alimentatia copiilor in caz de obezitate si afectiuni ale ficatului, vezicii biliare, precum si in calitate de

stimulator al lactatiei pentru mamele care alapteaza. Infuzia proaspata de marar se intrebuinteaza pentru micsorarea tensiunii arteriale, relaxarea intestinului si ameliorarea starilor de anxietate. Ceaiul de marar ajuta la digestie si este indicat in caz de tuse puternica.

Articolul Așa se păstrează proaspăt mărarul! Nu mai e nevoie de îngheț și rămâne proaspăt multe luni! Este cea mai bună metodă apare prima dată în YUSMEDIA.RO.